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第九十一章 讲座(下)

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    有机农场 作者农民在飞

    第九十一章 讲座(下)

    说到这里,田川说道:“大家听我说了那么多,可能有些无趣,下面我给大家介绍一些太极拳的基本知识,别回头有人问起的时候,我们练了那么久,却不知道这些最基础的东西。”

    接着,他就介绍了太极拳的由来,发展,和各个流派的起源等。

    接着,田川说:“我在外面听到过一个传言,说太极拳的各个流派关系不好,势同水火。简直就是胡说八道。从刚才我的介绍,大家就可以看出 所谓不同的流派,其实就是因为对太极拳的体会不同而产生的。当一位对太极拳有特别体会的人成为了高手,震惊了武术界的时候,大家就会注意到他的太极拳与之前存在的拳法有区别,向他学拳的人多起来后,一个新的流派就诞生了。”

    “其实,每个人对拳法的体会都不一样,在实战中更是明显。我们可以说,每个人都有自己的太极拳。”

    “从去年到现在,我参与了两次全国范围的太极拳大会。在会上,各个流派的前辈们坐在一起,共同讨论太极拳的发展,在会下,平时相见不多的老师傅们共叙友谊,其乐融融。看到这一幕的人,谁敢说各个流派关系不睦?”

    “就在今年五月初,全国太极拳名宿们来到京城,共聚一堂,商讨太极推手的发展办法,希望将太极推手推广到民间,于是确立了太极推手的分级办法,比赛规则,和教练资格审查等问题。估计不少同学还没有听说这个事情,我在这里简单介绍一下。”

    田川指着自己腰间的腰带说道:“看到这个腰带没有?就是我们太极拳分级的标志。在座的有黑色、白色和青色的腰带,这是最低的三个等级。我们太极拳腰带等级包括黑白青绿红黄紫金八中,黑色最低,金色最高。我这个红色是中间偏上的级别。”

    他拿起腰带的一端,把上面的七彩流苏展示给大家看,说道:“这腰带上的流苏,是教练员和裁判员的共同级别。一共有四级,一级最高,流苏为七色。二三四级对应的流苏颜色分别是红黄蓝三色、黑白双色和纯白色。大家报名学习的时候,一定要先学会看教练员的腰带颜色,千万不要弄错了。”

    接着,他又提醒大家说:“大家请注意,我们现在的太极拳界,只有孙式太极拳的掌门孙振英师傅,被大家公推为紫级,其他掌门人和几位德高望重的前辈被定为黄级,红级的也不超过二十人,而最高的金级是空缺状态,大家将来可以在投影打出的几个网站上查到相关信息。在外面学拳的时候,不要被人骗了。”

    “还有,太极拳要报名评定级别,不管是不是通过,都是要收费的,比较低的级别收费也不算贵,几十元到上百元不等,我这样的红级需要500元。收费的原因我在这里和大家解释一下,级别评定时,需要邀请高级别的拳手到场,需要组织费用,还需要太极拳运动委员会进行复核、登记、发证,以及证书的邮寄等。”

    “我们一般每年进行两次级别评定,但是晋级的要求很高,一般不是一两年就能进一级的。太极拳不同级别之间的差别很大,很少会出现低级别战胜高级别的情况。”

    说到这里,田川又播放了一段录像,是太极拳协会晋级考试时的情景,同时向大家介绍了黑级和白级考试的要求。

    在讲座的最后阶段,田川把话题又转回练习中常见的问题。

    “现在回到我们最初的问题,我们在刚刚开始练习太极拳的过程中,经常会碰到的问题还有一些。比如说,不少同学在开始练习的时候,就提出过,既然竞技太极拳与老太太们锻炼身体用的太极拳不同,我们还练习套路做什么?直接练习听劲推手不是更好吗?”

    “对于这个问题,我已经向协会的很多同学解释过了,今天在这里,我再说一下。太极拳套路是前辈们总结出来的,练习听劲反应的基础动作。在刚才的几段推手录像中,我们看到太极推手时使用的各个动作,基本都是脱胎于套路动作的。套路练习能够让我们熟悉推手时必要的、正确的动作,不至于下意识的发出错误的动作。长期的套路练习,能够培养我们对太极拳基础动作的习惯性反应,有助于加快推手时的反应速度,更好的处理临时情况。”

    “太极拳是一种对力量的感悟。当水平提升到一定阶段以后,很多时候要想进步一点点,都十分困难。身体练习已经达到了接近极限的程度,再进步就只是心理上的进步,就是对太极拳的感悟的进步。套路练习,以及观摩他人的套路练习,能够有效的得到感悟,取得进步。”

    “再有,我们练习太极拳时,多数时候是没有合适的推手对象的,只能单独一人练习。一个人怎么练习听劲?而套路练习就有效地弥补了这一不便,给大家带来了一个比较合理的练习方法。”

    说到这里,田川轻轻一笑,说道:“太极拳套路练习还有两个特别巨大的作用。一个是套路可以有效地锻炼身体,舒缓筋骨,最后达到身体健康,延年益寿的效果。另一个更重要,当节日亲友聚会,某位长辈如果说,‘某某,听说你练习了太极拳,给我们展示一下吧。’你怎么办?能说‘来来,咱们推推手,看我把你放个跟头’吗?我们可以搬开桌椅,打上一段精彩的套路,给人开开眼界,是不是很重要?”

    “太极拳发展到今天,套路已经成为其典型代表形式,作为文化传承来说,我们也不能忽视套路,是不是?”

    “经常有人问我... -->>
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