第12章 回归田径训练（八更）

    春节过后，张冠立刻投入到了田径的训练当中。虽然阔别田径赛场已经一年有余，但张冠这一年来也一直在从事体育运动，所以竞技状态并没有太大的下滑，一旦投入到系统性的正规训练中，张冠很快就可以恢复到巅峰的状态。

    训练场上，于指导按下了秒表的暂停按键，随后立刻望向了秒表上的数字。

    “手计9.70秒！算上手动计时0.24秒误差的话，电子计时的速度是9.94秒，还是世界顶级的速度。而且张冠显然还没有尽全力！看起来一年多没有参加正规的田径训练，张冠的状态依旧保持的非常不错。”于指导长出一口气。

    “我最担心的就是张冠这一年的时间没有参加田径的比赛，也没有正儿八经的进行田径的训练，竞技状态会严重的下滑，甚至100米连10秒都跑不进去，现在看来张冠的竞技张贴还保持的不错，只需要进行一些恢复性的训练，然后通过几场热身赛寻找一下比赛的状态就可以了。等到了奥运会，虽然未必能够打破世界纪录，但获得金牌应该是没有问题的。”于指导默默的想。

    张冠也从终点线后走了过来，开口问道：“成绩怎么样？还可以吧！您要是不满意，我再跑一次，再跑快一些！”

    “手计9.70秒，还不错。”于指导将秒表上的数字给张冠看了看，随后接着说：“走。再去测试一下200米跑。”

    之后，张冠又相继进行了200米短跑、400米短跑、800米中跑和1500米中跑的测试，测试结果显示，张冠在田径项目上的竞技状态并没有下滑。基本上与2006年底的时候持平。

    “小子，状态保持的不错啊！我本来还以为你现在的状态肯定打不了比赛的，还为你专门制定了一套高强度的训练计划，看起来反倒是有些多余了。”于指导拍了拍张冠的肩膀，随后指了指沙池的方向，接着说道：“去吧。李教练还从那边等着测试你的跳远呢！”

    ……

    几分钟后，张冠在跳远项目上跳出了8.32米的成绩。

    “行啊，一点儿没退步，你再回复一下状态，奥运会拿金牌没问题啊！”李教练喜形于色的说道。

    “教练放心，金牌肯定没有问题。这一年多我虽然没有参加田径比赛，可身体上却从来没有松懈下来。”张冠接着说道：“李教练，我现在的状态，学习一下三级跳远没有问题吧！”

    “三级跳远？”李教练犹豫了几秒钟，轻声问道：“你真要学三级跳远？”

    张冠很郑重的点了点头：“我已经让马主任那边帮我报名了，五月份的全国田径锦标赛，只要跳出一个a标的成绩。我还的去奥运会参赛呢。”

    “奥运会参赛？你还想拿一枚三级跳远的奖牌？”李教练不确定的问。

    张冠摇了摇头：“不是奖牌，是金牌！既然是参加比赛，不夺金就没有意义了。”

    “奥... -->>
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